Corsi e Attivitá

Il nuoto è un’attività fisica ideale per tutti coloro che vogliono tenersi in forma senza rischi, infatti, il nuoto non ha nessuna controindicazione.

Corsi

Le nostre attività

Corsi di nuoto per adulti

Il corso di nuoto per adulti si rivolge a tutte le persone che vogliono migliorare ed apprendere al meglio le principali tecniche del nuoto per stare meglio con il proprio corpo in una sana routine di attività fisica.

Il nuoto è uno degli sport più completi dal punto di vista del coinvolgimento muscolare e, nello stesso tempo, il meno traumatico. Per questo motivo è tra le attività fisiche particolarmente consigliate per gli adulti.

Mettiamo a tua disposizione Istruttori qualificati che insegneranno loro una migliore acquaticità e le varie tecniche di nuotata.

Corsi di nuoto per bambini

l corso di nuoto per bambini suddiviso in livelli per consentire a tutti di acquisire le tecniche complete dei quattro stili di nuoto senza rinunciare al divertimento di un’attività rivolta ai più piccoli.

ll nuoto è importante per i bambini: non solo rafforza le ossa e previene la scoliosi, secondo una ricerca questa attività sportiva è in grado di migliorare le capacità cognitive dei più piccoli, la loro concentrazione e perfino la loro autostima.

Nuoto libero

Se la tua necessit quella di conciliare una vita frenetica con un’attività benefica e libera da ogni vincolo di giorno e orario, questa è l’attività che fa per te! Il nuoto libero è infatti sinonimo di libertà: può essere praticato da soli o in compagnia e in qualsiasi momento della giornata, in ogni orario.

Sarai tu a scegliere il tuo programma di allenamento, supportato, se avrai bisogno e in base agli obiettivi che vuoi raggiungere, dai nostri istruttori federali sempre presenti in vasca.

Il nuoto è considerato uno degli sport più completi e salutari, si divide in quattro diversi stili:

  • stile libero o crawl
  • dorso
  • rana
  • delfino

Corsi di Acquagym

Il corso di Acquagym aiuta a rinforzare il tono muscolare e la mobilità articolare donandoti più resistenza, tonicità e coordinazione.

È la forma di ginnastica più completa, il giusto mix tra attività sportiva e ricreativa! L’attività fisica perfetta come alternativa al nuoto libero.

Tramite esercizi mirati ed attrezzature specifiche, sotto la supervisione dei nostri qualificati istruttori e sempre a tempo di musica, viene tonificata ogni parte del corpo grazie all’ausilio e al supporto dell’acqua.

Agonistica

L'obiettivo del nuoto agonistico quello di dare agli atleti, che hanno la motivazione di arrivare alla massima performance sportiva, i mezzi per creare un percorso pluriennale di crescita mentale e motoria.

Il progetto viene seguito da allenatori federali e laureati in scienze motorie che, a seconda delle potenzialità dell’atleta, sviluppano un programma di allenamento ad hoc finalizzato al raggiungimento di obiettivi prefissati.

Gli atleti avranno la possibilità di allenarsi per 11 mesi nei quali sono previsti gare e meeting in regione e fuori.

Corsi formazione istruttori nuoto

Accademia del Nuoto l'unica piscina dell'Umbria accreditata dalla FIN per la formazione Istruttori di nuoto.

Da più di trent’anni la Federazione Italiana Nuoto si impegna a provvedere formazione di alta qualità per istruttori, allenatori, dirigenti e per tutte le altre figure che gravitano intorno al mondo delle discipline sportive acquatiche, prima in aula e dal 2014 anche online.

La finalità del SIT è quella di provvedere alla formazione, all’istruzione, alla nomina e all’aggiornamento dei tecnici, mediante corsi, esami, convegni e tutte le iniziative necessarie.

Perché scegliere noi?

L'accademia del Nuoto Perugia mette a disposizione attività acquatiche e corsi nuoto per tutti coloro che vogliono avviarsi agli sport acquatici o che cercano una piscina nella zona centrale di Perugia.

Corsi di nuoto

Offriamo corsi di nuoto per adulti e bambini di tutte le età.

Acquagym

I nostri corsi di acquagym sono aperti a tutte le età. Organizziamo anche corsi di Baby Acquagym (0-36 mesi).

Formazione

Siamo abilitati a formare per la qualifica di "Istruttore di nuoto".